نگراني هاي ذهن انسان:سبك زندگي امروزي نگراني هاي بسياري را براي ذهن انسان پديد آورده است.

اين نگراني ها باعث پريشاني روان انسان مدرن شده است و با علايمي همراه بوده است.

علل نگراني هاي ذهن انسان
در صورتي كه تعداد و مدت تكرار اين نگراني ها در يك فرد زياد شود مي تواند موجب بروز اختلالات رواني در وي شود.

تداوم بيماري هاي رواني حتي مي تواند بربروز بيماري هاي جسمي يا تشديد آنها اثرگذار باشد.

براي پيشگيري از بروز اين مشكل بهتر است با نشانه هاي اوليه ابتلا به اين اختلالات آشنا شويم.
تا بتوانيم در همان مراحل ابتدايي از گسترش اين علايم پيشگيري لازم را به عمل آوريم.
از بين اين علايم مهمترين و شايع ترين آنها عبارتند از گوشه گيري و پريشاني ذهن، كاهش آستانه تحمل.
احساس ناتواني و پوچي و تجربيات هيجاني منفي، كه در ادامه به اجمال به معرفي هر يك پرداخته مي شود.
انزواطلبي انسان
يكي از راهكارهاي بسياري از افراد در مواجهه با مشكلات زندگي فرار از آنهاست.

اين فرار مي تواند در ظواهر مختلفي در بين افراد مختلف جلوه كند.

ممكن است يك نفر به بازي هاي كامپيوتري روي بياورد.

ديگري موسيقي را انتخاب كند. يك نفر ورزش كردن را ترجيح بدهد يا حتي به كتاب خواندن روي بياورد.

منبع: مركز مشاوره ستاره ايرانيان-نگراني هاي ذهن انسان